Vigiar a língua

"Minha filha, vigia atentamente a língua.
Não digas nada, exceto se for necessário e se o tenhas meditado previamente.
E quando fales, fá-lo empregando as palavras justas, com modéstia, amavelmente e sem levantar a voz.
No que te seja possível, foge das ocasiões de falar.
Evita, como se de um pecado mortal se tratasse, todo o comentário pernicioso, difamador, murmurador, impúdico e polémico.
abstém-te de piadas frívolas, de entretenimentos inúteis.
Não pronuncies palavras ociosas e, se te é possível, nem sequer as escutes.
Para que possas evitar o vício da maledicência, propõe-te não falar jamais dos ausentes, exceto se for para edificar os que te escutam."

"Carta de Jesus Cristo a uma alma devota". Juan Lanspergio. Coleção Ariadna. Pág. 103