O jejum mostra a nossa fraqueza

Uma das vantagens do jejum é que deixa, ainda mais evidente, as nossas fraquezas porque demonstra-nos que estamos a apenas 1 refeição da fome, isto é, basta não comermos 1 refeição para que toda a nossa fragilidade, carência e incapacidade fiquem à vista de todos. (Cfr. Bispo David L. Ricken of Green Bay, Wisconsin, chairman of the Committee on Evangelization and Catechesis of the U.S. Conference of Catholic Bishops (USCCB),

Por sua vez, tomar consciência da nossa fraqueza leva-nos a sentir que apenas devemos procurar Aquele que nos pode dar o único alimento que nunca nos levará a ter mais fome.